Portalkota – Momentum Iduladha identik dengan aneka olahan daging kurban yang menggugah selera. Namun, masyarakat diimbau tetap memperhatikan pola konsumsi agar tidak berlebihan dan memicu gangguan kesehatan, salah satunya hipertensi.
Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang, dr. Dini Anggraeni mengingatkan masyarakat untuk tetap menjaga pola makan seimbang selama perayaan Iduladha 1447 Hijriah.
“Terutama bagi warga yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi, kolesterol, maupun penyakit tidak menular lainnya,” tegas dr. Dini dikutip dari laman resmi Pemkot Tangerang, Jumat (29/5/2026).
Baca Lainnya:
RPH Bayur Kota Tangerang Potong 45 Sapi Kurban di Iduladha 1447 H
Konsumsi Daging Merah Berlebihan Bisa Tingkatkan Tekanan Darah
Ia menyampaikan, konsumsi daging merah secara berlebihan berpotensi meningkatkan tekanan darah jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat dan asupan makanan bergizi lainnya.
“Masyarakat tetap boleh menikmati hidangan Iduladha, tetapi jangan berlebihan. Perbanyak konsumsi sayur, buah, air putih dan tetap menjaga aktivitas fisik agar kesehatan tetap terjaga,” jelasnya.
Cek Kesehatan Gratis di 39 Puskesmas
Selain itu, Dinkes Kota Tangerang juga mengimbau masyarakat untuk memanfaatkan layanan Cek Kesehatan Gratis (CKG) yang tersedia di 39 puskesmas guna memantau kondisi kesehatan setelah perayaan Iduladha.
Melalui layanan tersebut, masyarakat dapat melakukan pemeriksaan:
· Tekanan darah
· Gula darah
· Kolesterol
· Konsultasi kesehatan langsung bersama tenaga medis
“Jika setelah konsumsi makanan berlemak muncul keluhan seperti pusing, tengkuk terasa berat, atau tekanan darah meningkat, masyarakat dapat segera memanfaatkan layanan CKG di puskesmas terdekat,” terangnya.
Baca Lainnya:
Sachrudin: Bantuan Hewan Kurban Presiden Bentuk Nyata Perhatian Pemerintah
Harapan: Rayakan Iduladha dengan Sehat & Nyaman
Dinkes Kota Tangerang berharap masyarakat dapat merayakan Iduladha dengan tetap menerapkan pola hidup sehat agar momen kebersamaan bersama keluarga tetap aman dan nyaman tanpa gangguan kesehatan.
Iduladha adalah tentang berbagi, tetapi juga tentang menjaga tubuh sebagai amanah. Nikmati olahan daging kurbannya, tapi ingat, cukup itu baik, berlebihan itu tidak.(uci)
